【有一次挫折如何面对】
有一次挫折，就要学会鼓励自己，勇敢的去面对，想办法将挫折扛过去，任何的问题都不能够解决，自己也会得到成长 。
挫折，是指人们在有目的的活动中，遇到阻碍人们达成目的的障碍 。心理学上指个体有目的的行为受到阻碍而产生的必然的情绪反应，会给人带来实质性伤害，表现为失望痛苦沮丧不安等 。挫折易使人消极妥协 。挫折包含三个方面的含义，一是挫折情境，二是挫折认知，三是挫折反应 。有关挫折的系统的心理学阐释，包括挫折的含义、内容、形式、原因以及解决挫折的方法等 。
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