【含硒较多的食物有哪些? 含硒较多的食物有哪些】豆类食物有红豆 ， 芸豆 ， 绿豆等 。谷类食物有小麦胚粉 ， 玉米面等 。
蔬菜食物有大蒜 ， 香菜 ， 油菜 ， 菠菜 ， 大葱和白菜等 。水果食物有苹果 ， 葡萄和杏等 。
蛋类食物有鸡蛋等 。肉类食物有猪肉 ， 鸡肉 。
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