1、苹果和木瓜及橘子,含有丰富纤维素和维生素,可以健脾养胃 。怕凉的患者可以把水果加热或者做成水果泥去食用 。
【吃什么水果养胃】2、葡萄,含有很多的酒石酸,它对胃有保护作用,也能促进脾胃功能的恢复 。
3、木瓜,含有一些酵素,它可以帮助消化蛋白质类的物质,所以它对脾胃、胃肠都有很好的养护作用 。
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