【喝茶对睡眠有影响吗】
茶中的茶碱等物质，被人体吸收后，对中枢神经系统有明显的兴奋作用，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至导致失眠，尤其是新采的绿茶，作用更明显 。并且茶有利尿作用，老人睡前饮茶还容易夜间尿频，影响睡眠质量 。
推荐阅读
- 养白对虾技术大全 白对虾养殖技术
- 古人对老婆的称呼昵称大全 古人对丈夫的称呼昵称大全
- 男人看到心疼流泪的句子 对男人心寒到流泪的句子
- 起诉对方不给抚养费怎么办理 起诉对方不给抚养费怎么办
- 公司对员工调岗调薪怎么做才合法
- 对一个人伤心的句子发朋友圈 一个人伤心的句子发朋友圈
- 1997年属什么生肖配对最好 1997年属什么生肖配对
- 继女对后妈有赡养义务吗 继女对后妈有赡养义务吗？
- 感恩对我好的人的句子
- 敷睡眠面膜前要用护肤品吗