少动怒保持身心愉悦

【少动怒保持身心愉悦】
在中医看来 , 肺部是主气的器官 , 如果经常动怒发火容易使肺气不通 , 所以 , 想呵护我们的肺 , 打到肺功能失常 , 就应该保持愉悦的心情 , 不能因为一点小气而动怒发火 , 必要的时候 , 可以通过看书、听歌、聊天等活动来缓解心情 。总的来说 , 肺功能失常并不是什么大病 , 如果在平时能够注意休息 , 控制一下饮食 , 长痘、胸闷等症状会很快消失 , 肺功能会很容易回到正常状态 。

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