燕麦香蕉的做法
准备食材：
香蕉、燕麦片、鸡蛋、淀粉、食用油
操作步骤：
准备材料；
2.香蕉切块；
3.香蕉段然后裹满淀粉；
4.沾匀鸡蛋液；
【燕麦怎么吃?能用开水泡开吗?】5.捞出再沾满燕麦片；
6.香蕉段全准备好；
7.油热后上锅煎到两面金黄；
8.煎至金黄控油出锅；
9.食用地时候蘸沙拉酱或者果酱都很好吃 。
扩展资料：
燕麦（拉丁学名：Avena sativa L.）为禾本科植物,《本草纲目》中称之为雀麦、野麦子 。燕麦不易脱皮，所以被称为皮燕麦,是一种低糖、高营养、高能食品 。燕麦性味甘平 。能益脾养心、敛汗 。有较高的营养价值 。可用于体虚自汗、盗汗或肺结核病人 。煎汤服，或“舂去皮作面蒸食及作饼食 。”（《救荒本草》）.燕麦耐寒，抗旱，对土壤的适应性很强，能自播繁衍 。
燕麦富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，利于排便，热量低，升糖指数低，降脂降糖，也是高档补品之一，在贫苦地区是不可缺少的干粮 。
参考资料：燕麦_百度百科
关于藏血燕麦怎么吃的内容到此结束，希望对大家有所帮助 。
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