【什么东西比较养胃】1、小米粥 ， 扒拉小编的妈妈经常交待如果胃不好 ， 需要多喝点小米粥 ， 小米粥是属于养胃系列的大军 ， 胃不好可以经常吃 。
2、面条 ， 面条是比较好消化的 ， 面条含有丰富的碳水化合物 ， 能提供身体所需要的能量 ， 而且在煮的过程中会吸收大量的水 ， 能让人产生饱腹感 。
3、红薯 ， 烤红薯扒拉小编河南那边常吃的一种吃食 。红薯口味香甜也有保健的功效 ， 是广大人民爱好的吃食之一 ， 且红薯也是养胃的 ， 含膳食纤维能消食化积 ， 大大增加食欲哦
4、水果 ， 胃不好的伙伴不易吃太酸的水果 ， 会增加胃酸 ， 木瓜、石榴、桂圆、樱桃、芒果 ， 这些比较中合的食物是可以吃吃的 。
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