蛙泳蹬腿时腰怎么用力


【蛙泳蹬腿时腰怎么用力】蛙泳腰胯力量的运用:出水时,用点气作用到腰部 , 使它变细(蛇腰) 。用力沉一下 。蛙泳(breaststroke)是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势 , 也是一种最古老的泳姿 。蛙泳时 , 游泳者可以方便观察前方是否有障碍物 , 避免撞上障碍物 。

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