营养快餐怎么做 快手营养餐做法步骤


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文章插图
1、将3个蛋黄、1个全蛋、葱末和盐打散放一旁当作备用 。
【营养快餐怎么做 快手营养餐做法步骤】2、将火腿肠切成小块 , 然后把3个蛋白打散和火腿丁搅打均匀 。
3、在平底锅刷上一层薄薄的油 , 将蛋白倒入并摊平 , 小火加热,煎熟后盛出 。
4、锅中再刷上一层油,将蛋黄倒进去,摊平,煎半熟后盛出 。
5、最后把蛋白饼叠在蛋黄饼上,卷起来,切成块状即可这个做法非常的简单 , 一次就可以成功哦 。

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