对一个姑娘的外在最高级赞美：你一定是学舞蹈的吧！
喜欢舞蹈或者瑜伽的女孩子 ， 与普通女孩的不同之处 ， 往往是体型 ， 体态和气质 。待人有礼 ， 谈吐有节 ， 仪态大方 ， 举手投足之间的优雅 ， 皆是由内而外散发出来的自信 。因为学舞蹈或瑜伽的姑娘 ， 都非常懂得如何调控自己的肢体语言 ， 肩 ， 颈 ， 臂 ， 臀 ， 腿 ， 胯……身体每一处都能达到协调的律动 。
很多女孩子也将爱好发展为事业 ， 晋升成为舞蹈或者瑜伽教练 ， 但工作几年之后发现 ， 行业内许多众所周知又无可奈何的因素 ， 成为了自己日后的瓶颈 。
1、迟早面对的事业“暗礁”
曾经有数据统计 ， 一个舞蹈老师 ， 平均每节课弯30次腰 ， 蹲下站起20次；站1小时30分钟 ， 平均连续跳动1小时 。同时还要持续提高分贝讲话授课 ， 一个一个地纠正动作 。令人崩溃焦虑的不仅是体力上的严重消耗 ， 还有舞蹈教师资源过度饱和环境下的薪资待遇 。
在我全国22各省市的各大区域的舞蹈机构调研数据中 ， 舞蹈老师的平均课时工资为：三线城市50-100元／节；二线城市80-150元／节；一线城市100—200元／节不等 ， 个别300封顶 。学员们在常舞蹈机构一般每周仅有两个课时学习时间 ， 所以舞蹈机构的老师每周可以接到的课时不过五六节 。数据核算之后对比每个城市的开支 ， 如今舞蹈教育行业的现状也更明晰 ， 瑜伽教育行业也大同小异 。
除了过度劳累与不对等的薪资待遇 ， 从资深老师到年轻老师 ， 还与我们分享过他们曾在行业中遇到的其它焦虑 。
舞蹈、瑜伽都是需要长期付出努力的运动项目 ， 在快节奏高效率的都市生活中 ， 有耐心能坚持下去的人少之又少 ， 行业客户群体也因此不固定 ， 作为按课时算薪资的行业 ， 客群的不稳定让人没有安全感 ， 让老师们看不到事业的未来 。
对于初入行业的年轻老师们来说 ， 看着流水一般的学员换来换去 ， 自己对事业的热情就减退了一半 ， 即使这个月带的课不少 ， 但是不知道下个月的课还有没有学员坚持来 ， 这种普遍情况也让人产生浮躁心态 ， 影响老师们的教学水平 ， 滞缓事业发展 。
在没有资历的时候 ， 无论自己怎么努力 ， 课时费始终涨不上去 ， 甚至有些老师上课上的筋疲力尽 ， 拿到手的工资还不够应付生活 ， 各种方面的生活压力足以压垮一颗年轻热情的心 。
对于资深老师来说 ， 突破进阶也是她们的梦魇 。曾有一位舞蹈资深教练的朋友表示 ， 时代与审美都在变迁 ， 舞蹈行业日新月异 ， 各种新的想法思潮 ， 编创思路层出不穷 ， 沉浸学员教学课程多年的资深老师 ， 舞技往往很难得到提升突破 ， 能教给学员们的东西越来越少 。
各种比赛团体、各种工作室每年都在向行业里输送着人才 ， 面对年龄优势不断退去 ， 年轻鲜活的生命正在逐步淘汰上一代 ， 每位舞蹈、瑜伽老师都面对日益增长的年龄压力 。
如果故步自封 ， 等待我们的绝不只是瓶颈那么简单 ， 但是 ， 人生从来不是“仅此而已” 。
2、如何突破事业瓶颈？
人生总是在一步步的选择 ， 想要突破事业瓶颈 ， 就必须积极主动 ， 并且一直行动 ， 做好职业进阶规划 ， 才能把握住探索自己和赢得机遇的关键 。
【突破瓶颈 舞蹈老师一个月多少钱】
舞蹈、瑜伽都是比较偏重艺术与内在的修炼 ， 但无论是形体仪态还是细节表情 ， 都没有与社会紧密贴合的规范系统化学习 。然而在人际交往中 ， 除了自我的气质 ， 还需要通过自我表现 ， 让他人更愉悦 。
教育部《全国教育事业发展统计公报》显示 ， 未来5-10年 ， 中国教育培训市场规模5000亿元 。而适合企业需求的培训师非常匮乏 ， 市场缺口达300万以上 。就高级礼仪培训师而言 ， 日收入在4000-10000元之间 ， 部分专家级培训师日收入数万元 。
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