由于天生男性和女性的不同 。所以通常都是男性要挣钱养家,家里的重活累活也要男性去做 。所以男性相比于女性来说,更加需要一个好的体能和强壮的力量!所以男性也是需要喝一些滋补汤来强身健体的 。有了好身体才能照顾家啊 。那下面就让我们一起来学习几个男性滋补汤的做法吧!
猪脚筋煲杜仲汤
材料
新鲜猪脚筋400克,杜仲50克,花生,合桃各50克,陈皮1/2个,蜜枣2个
做法
1、将猪脚筋用开水汆水,陈皮浸透洗浄,各物分别洗净 。
2、核桃肉用开水烫去衣(去除涩味) 。
3、将全部用料放入锅内,加入适量的清水 。
4、武火煮沸后,改文火煲2小时,调味即可 。
小诀窍
1、感冒发热者不宜用本汤 。
2、如怕麻烦,核桃可不用去衣,用开水浸20一30分钟 。
黄花菜海带牛尾汤
原料:牛尾骨两大块,干黄花菜、海带、木耳、腐竹
调料:葱段、姜片、胡椒粉、山楂、煮牛肉调料包
做法
1.干黄花菜用温水泡20分钟左右,清洗两到三次
2.牛尾骨浸泡后洗净 。
3.冷水下锅,煮开后撇去浮沫,捞出备用 。
【夏季适合男性的滋补汤 适合男性滋补汤有哪些】4.将泡发后的黄花菜、海带、木耳、腐竹连同飞水后的牛尾骨一起放进砂锅里 。
5.加入葱段、姜片、胡椒粉、调料包、山楂,填清汤没过原料,炖2-3小时 。
小诀窍
管小伟黄花菜提示您:黄花菜选用晒干的干菜,色暗黄两头有点发黑的黄花菜才是天然无添加的,黄花菜干菜色金黄,外观非常漂亮的是加工过的黄花菜,大家请注意.
上面两道汤都是对男性比较滋补的汤 。相信很多人看了都有一种想做来试一试的想法吧 。不过有一点要提醒的是,像这类比较滋补的汤也是不能喝太多的 。以防上火!就像干什么事都要适度,过度了反而会不好!
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