新兵连三个月训练什么,考核不达标会怎么样 新兵连三个月训练什么( 二 )


5、下颌微收,两眼平视前方 。体能强化训练 这一阶段可以说是新兵为期三个月的训练中最艰难的训练 。为了尽可能地提高新兵的体能,训练采用了各种各样高强度的组合体能训练 。包括百米冲刺、俯卧撑、蛙跳、单双杠等训练项目 。
6、训练采用了各种各样高强度的组合体能训练 。包括百米冲刺、俯卧撑、蛙跳、单双杠等训练项目 。其中俯卧撑以百计数、蛙跳千米、单双杠机组高难度动作 。
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