豆浆用什么豆子打最好减肥豆浆可以用什么豆子打 _豆子

【豆浆用什么豆子打最好减肥豆浆可以用什么豆子打】

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1、一般来说我们平常喝的豆浆都是用黄豆打出来的。
2、还有很多不同的豆子都可以用来制作豆浆，例如绿豆、红豆、花生、核桃、红枣、玉米、芝麻、钢梁扥这种杂粮的的食物，它们既可以单独制作豆浆，又可以混合在一起，而且相对来说，各种豆子混合制作豆浆更加油利于营养的均衡吸收。

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