莲子和莲蓬有什么区别 莲蓬和莲子有什么功效?


莲子和莲蓬有什么区别 莲蓬和莲子有什么功效?

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1、外观不一样 。莲藕呈圆柱形 , 比较粗大,表面比较粗糙 , 表皮呈灰色,肉质呈白色,中间有孔 。莲子呈圆球形,个头比较小 , 中间有莲子心,莲子心呈绿色 。
【莲子和莲蓬有什么区别 莲蓬和莲子有什么功效?】2、吃法不一样 。莲藕分为七孔莲藕和九孔莲藕,入口微甜,可以用于煲汤、炒制、凉拌、蒸制等 。莲子可以煮粥、煲汤等 。

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