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春季驾车防困宝典
俗话说“春困秋乏”，当春天到来的时候，很多司机在开车的时候就开始犯困，在拥挤的重庆市区，这是非常危险的 。春天有哪些方法可以防止困倦甚至提神？我们的采访人员广泛咨询了骑手和老司机 。无论是绝招还是绝招，都是“春季防睡合集”的合集，为骑手打造金色头盔和护甲，防止春季嗜睡的入侵 。司机:睡好觉，轻食，按穴位 。■既然大家都喜欢春天睡觉，就充分满足睡觉的欲望 。然而，我们应该注意春天白天时间的增加 。许多人报告说他们早上醒得很早 ， 所以为了获得足够的睡眠，我们应该尽量早点睡觉 。大多数人每天需要7-8个小时的睡眠 。■饭后半小时前不要开车 。因为饭后，血管需要输送更多的氧气进行消化 ， 大脑自然会出现供氧不足而变得更加困倦 ， 俗称“感觉喝醉了” 。多吃富含维生素的水果和蔬菜，如橘子、杏子、大白菜、苹果等 。开车前最好不要大量吃牛奶、香蕉、生菜、脂肪和有催眠作用的酒精类食物 。■穴位按摩 ， 防止困倦 。分别按压虎口的合谷穴、手掌的劳宫穴、脸上的风池穴、耳后的风池穴、鼻唇沟的任重穴1-2分钟，即可感觉酸痛、麻木、胀胀 。这些穴位有抵御春困的能力 。朋友甚至可以买个按摩器放在车里 。弹簧硬的时候，停车 ， 借助按摩器完全放松五十分钟，可能比睡半个小时好 。■尽量不要通过吸烟、喝浓茶和浓咖啡来提神，尤其是长途驾驶 。因为这些方法只能带来暂时的兴奋，而暂时的兴奋之后是持续的抑制状态 。■适度冷水洗澡会刺激皮肤 。■仰望蓝天白云、绿树青草 。车辆:多灯，经常开窗听音乐 。■尽量让车内通透明亮，开车犯困时少戴墨镜 。■开车时，适当开窗吹风，透透气 。空如果空气不流通，更容易让人感到疲劳 。■在车内放上柠檬或薄荷味的熏香 ， 有助于春季保持头脑清醒 。闻凉油和花露水有助于消除春天的睡意 。■选择一些鼓舞人心的音乐，或者跟着音乐的主旋律一起唱，保持清醒 。春季驾车需要注意哪些问题
春天是道路交通事故频发的季节，所以我们在出行时一定要多注意交通法规 。我们来看看原因 。一个原因:春困让司机分心 。据统计，疲劳引发的事故 ， 60%是睡眠不足3.5小时造成的 。立春后 ， 随着天气变暖，大多数人感到困倦 。此外 ， 春天白天时间增加 ， 夜间时间缩短，导致睡眠不足，白天容易入睡 。驾驶员在困倦时反应能力降低，反应迟钝，容易做出误判，直接危及安全驾驶 。提醒:司机出车前要有充足的睡眠，呼吸新鲜空空气 。第二个原因:旅行者增加了非法司机的超载 。春天是人们观光旅游的好时机 。由于高速公路上客运车辆拥挤，安全驾驶更加困难 。此外，个别驾驶员为了经济利益超载违章，是容易发生伤亡的交通事故的主要原因 。提醒:司机切勿超载 。开车时注意避免一些行人过马路，确保安全 。三个原因:道路停车容易发生交通事故 。天气转暖后，很多人深夜离车，但也有司机无视停车规定，随意停放车辆 ， 甚至在没有设置任何标志的情况下停在路中间 。由于夜间行车能见度差，道路上随意停放或破碎的汽车不容易被远处的驾驶员发现，附近发现时已来不及采取措施 。提醒:临时停车时，必须以顺时针方向靠近道路边缘停车 。夜间行车时 ， 应开启防眩目近光灯、示宽灯、尾灯，无路灯的道路可使用远光灯，但同方向行驶的后车不允许使用远光灯 。原因四:恶劣天气影响行车安全 。春季多春风、春雨等恶劣天气，气温变化异常 。在春风，由于风和灰尘的影响 ， 司机的视力模糊不清 。另外，雨后路面打滑，轮胎附着系数下降，刹车不灵，刹车距离延长，导致方向失控，容易发生各种事故 。以上就是春天开车需要小心的原因 。请好好看看，希望对你有帮助 。【春季驾车防困宝典 驾驶员应该如何做好预防春困的工作】
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