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春季开车犯困解决办法
俗话说，春困夏乏是一件非常危险的事情 。春天开车该怎么办？春天困了怎么办？1.声音刺激法 。短时间内，车内录音机的声音可以被放大，赶走睡意 。如果此时车内人多，司机发现自己在打瞌睡时可以大声说话，提醒自己注意，克服睡意 。二、动作刺激法 。开车前和停车时，在不忙的时候 ， 做一会儿前弯、后仰、左转、右转的动作，可以振奋精神 ， 赶走睡意 。保持清醒 。第三，酸和辣的刺激 。开车前 ， 你可以准备一些酸辣的食物 。当你想打瞌睡的时候 ， 你可以吃一些 ， 或者你可以准备一些清凉的油或香油涂在太阳穴上 。这样的刺激有助于消除睡意 。第四，温度刺激法 。如果开车的时候觉得困，可以打开车窗 ， 让外面新鲜的空空气吹脸，或者喝杯热水清一下脑子 。春天到来后，随着天气越来越热，很多人午饭后都会打瞌睡 ， 尤其是下午13:00到15:00这段时间 ， 人困的时候，司机朋友开车很无聊，长时间暴露在阳光下，更容易犯困 。这个时候，解决困倦最好的办法就是将车辆停放在不妨碍其他车辆的地方，稍作休息，等到困倦消失后，再开车上路 ， 以保证自己和他人的人身安全 。如何防止开车和困倦1.听音乐车内音乐不妨稍微提神，听听收音机可以适当缓解紧张的神经 。2.饮食均衡长时间开车前 ， 给身体留出消化食物的时间 。吃得太少或太多都会导致代谢紊乱，从而导致疲劳 ， 而留出时间消化食物是因为吃了之后，全身的血液会集中在胃里，而大脑里的血液越少就会让你昏昏欲睡 。3.暂时缓解长时间开车后，可以在背上放一个腰来缓解腰部的压力，停车拉伸2次，按摩头部，做眼保健操 。保持舒适的环境和清晰的视线非常重要 。4.劳逸结合驾驶员的状态直接影响交通安全 ， 充足的睡眠和停车休息会让驾驶员在长时间驾驶时感到疲劳！开车时，你应该每两个小时停下来休息一下 。春季开车驾驶注意事项
春天是旅游的好季节，许多朋友选择在春天开车旅行 。春季自助游开车有哪些注意事项？尤其是春天开车要注意什么？给你带来了春季开车的注意事项 。开车注意事项:一保、二保、三保 。睡眠不足 ， 少挑灯夜战，开车不累 。睡眠不足是春天的困倦 。主要原因 。由于春夏交替，白天变长 ， 睡眠时间缩短，人体的生理功能还没有完全适应睡眠时间带来的反应，经常出现困倦 。所以春季最好保证充足的睡眠时间，防止疲劳驾驶 。晚上熬夜娱乐不可取，花太多时间也不可取开夜车 。。一般来说，你应该在开车后每3-4小时停下来活动一下 。如果你在开车时感到疲劳，你必须停下来休息一下，以确保驾驶安全 。注2:经常开窗，少用空开关 。在保证充足睡眠的前提下，少开空开关 。最好打开车窗保持车内空气空新鲜 ， 这样可以提高驾驶员的注意力 。长时间开启空容易造成车内氧气不足，导致大脑缺氧 ， 警觉性降低 。车主可以在驾驶室放一些含有薄荷和百合香味的香水，有助于提神 。注3:少喝浓茶，少抽烟 。香烟含有大量的尼古丁和一氧化碳 。虽然吸烟会刺激神经系统，但后果是人们的注意力和记忆力逐渐下降 。开车时尽量不要喝咖啡或浓茶 。原因和吸烟的后果一样 。咖啡和浓茶带来短暂的兴奋，然后继续抑制大脑 。开车注意事项4:饮食得当，吃太多风油精，体内储存太多食物会催眠人体；空腹部驾驶容易产生饥饿感，会让大脑过度想象食物，两者都会影响驾驶安全 。车主在上路前应适当食用生姜、胡萝卜、菜花、土豆等食物，有助于消除疲劳，保持大脑清醒 。同时还可以使用风油精、清凉油等具有一定提神效果的物品 ， 刺激皮肤和神经，消除疲劳 。说了这么多，大家要注意了，所以汽车最重要的是& mdash& mdash季节性保养！季节性维护对车辆来说尤其重要 。春季汽车保养主要集中在这些方面，如漆面、底盘、散热器、机油、电池、轮胎、空调整等 。我们必须做好检查汽车底盘的工作 。清洁发动机水套，清除冷却器中的水垢，测试和调试节温器的效率 。【春季开车犯困解决办法 开车犯困的解决办法】
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