1、学生党，上班族通勤：SPF30的防晒霜(PA++、PA+++)
【夏天用SPF多少的防晒霜】2、户外运动者、去沙滩的游客、外出旅行者：SPF50的防晒霜(PA+++、PA++++)
3、注意：即使是SPF50的防晒霜，也最好隔两三个小时就涂抹一次 。因为防晒霜的防晒能力受外界因素影响很大 。另外，不足量使用防晒霜、防晒霜涂抹不均匀，就达不到防晒指数所表示的防晒能力，所以，外出的时候一定要及时补涂 。
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