![山药粥怎么做最有营养价值 山药粥怎么做最有营养](http://img.zhejianglong.com/230820/02522J3S-0.jpg)
文章插图
1、食材:枸杞10克,大米50克 , 红枣数个,山药90克,莲子数个,清水适量,陈皮5克 。
2、我们可以把山药做成陈皮山药粥 , 这样吃很有营养 。首先我们准备一下食材 。
3、然后把山药去皮切成小块 。
4、然后把陈皮和大米放在一起好好清洗一下 。
【山药粥怎么做最有营养价值 山药粥怎么做最有营养】5、然后把所有食材放入锅中 。
6、再加入适量的清水 。
7、然后我们关紧锅盖,选择煮粥功能,时间设置稍微长一点 。
8、然后等到时间到了,便可以开锅 。
9、接着我们就可以品尝美味营养的陈皮山药粥了 。
推荐阅读
- 白菜怎么做馅好吃 白菜怎么做馅好吃又嫩
- 意大利面怎么煮软 意大利面怎么煮软的快
- 冰箱搬运放平了怎么办
- 馄饨怎么包 馄饨怎么煮不破皮
- 煮馄饨的汤怎么调 煮馄饨的汤怎么调千里香
- 怎么样做水煮肉片教程 怎么样做水煮肉片
- 冰糖雪梨水怎么煮咳嗽 冰糖雪梨水怎么煮
- 行车途中刹车突然失灵了怎么办呢 行车途中刹车突然失灵了怎么办
- 行车途中汽车故障怎么办 车子中途故障怎么办
- 行车突发火灾怎么办 车发生火灾应该怎么办