5猕猴桃什么作用与功效猕猴桃的作用功效1猕猴桃能预防癌症 现在是癌症高的时候，吃猕猴桃通常可以起到很好的抗癌作用 。因为猕猴桃不仅抑制癌细胞的产生，还含有谷胱甘肽，谷胱甘肽也是天然的抗癌成分 。
猕猴桃含有丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，对保持人体健康具有重要的作用 。猕猴桃可以作为一种饮料治疗坏血病 。
防晒美白 。猕猴桃含有丰富的维生素C，具有超强的抗氧化功能，不仅可以美白、淡斑、抗皱 。你们可以上网搜美白水果，哪些名单里一定会有猕猴桃 。排毒清肠 。
猕猴桃的作用促进排便 猕猴桃富含蛋白水解酶，食用后能帮助肠道消化，其含有的果酸和膳食纤维能够促进肠胃道额蠕动，起到润肠通便的作用 。
猕猴桃的功效与作用有美容护肤、提高免疫力、补充维生素 。美容护肤 猕猴桃中富含维生素C及维生素E，能有效淡化黑色素，有效对抗孕期肤色暗沉的现象，并且能消除妊娠斑、预防妊娠纹的作用 。
6猕猴桃的功效与作用猕猴桃含一有叫做抗突变谷胱甘肽的物质，该物质有利于抑制诱发癌症基因突变，对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等种癌细胞病变有一定的抑 *** 用 。缓解坏血病 猕猴桃汁可以作为一种饮料饮用，对缓解坏血病有积极的疗效 。
猕猴桃的功效与作用有美容护肤、提高免疫力、补充维生素 。美容护肤 猕猴桃中富含维生素C及维生素E，能有效淡化黑色素，有效对抗孕期肤色暗沉的现象，并且能消除妊娠斑、预防妊娠纹的作用 。
猕猴桃的作用功效1猕猴桃能预防癌症 现在是癌症高的时候，吃猕猴桃通常可以起到很好的抗癌作用 。因为猕猴桃不仅抑制癌细胞的产生，还含有谷胱甘肽，谷胱甘肽也是天然的抗癌成分 。
排毒清肠 。猕猴桃中有非常丰富的膳食纤维，不仅具有降低胆固醇、促进心脏健康的功效，还助消化、排毒素、防止便秘 。有效缓解熬夜伤害 。
猕猴桃的功效与作用美容养颜猕猴桃中含有大量维生素c，大家都知道维生素c是一种对皮肤非常好的物质，它可以让我们的皮肤变得光滑 ***。所以多吃猕猴桃可以补充体内缺乏的维生素c，让皮肤变得更好 。
促消化猕猴桃中含有可促进消化、吸附和清除结肠内毒素的食用纤维，食用后具有预防结肠癌、防便秘和其他胃肠道问题的作用；此外，猕猴桃蛋白酶和木瓜蛋白酶和菠萝蛋白酶一样，具有促进消化的作用 。
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