3、做法步骤取胎菊12朵，枸杞20粒，一起放入杯底，加入开水至8分满 。盖上盖子，浸泡3~5分钟，即可趁热饮用 。3功效缓解眼睛疲劳，眼睛干涩之症状 。
4、枸杞菊花茶就是先将菊花用热水冲泡开，再加入适量的枸杞，等待一分钟左右即可饮用，长期饮用具有降压、降脂、清肝泻火、养阴明目的功效 。
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