【开车多长时间为疲劳驾驶 开车多少时间为疲劳驾驶】
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开车多长时间为疲劳驾驶
驾驶疲劳的解释是指驾驶员长时间连续驾驶后 ， 生理和心理机能失去平衡，驾驶技能客观上降低的现象 。疲劳后继续驾驶，会感到困倦、四肢无力、注意力不集中、判断能力下降，甚至出现恍惚或瞬间失忆、行动晚或早、操作停顿或矫正时间不当等不安全因素 。开车多久算疲劳驾驶？《道路安全法实施条例》第六十二条驾驶机动车不得有下列行为:连续驾驶机动车超过4小时未停车休息或者停车休息不满20分钟的 。如何缓解疲劳驾驶:1.用凉空气或冷水刺激面部；2.喝一杯热茶或咖啡或吃或喝一些酸或辣的刺激性东西；3.停在驾驶室外活动活动四肢，呼吸新鲜空空气，振奋精神 。4.听轻音乐或适当调高音量，以刺激精神兴奋；5.弯腰深呼吸，让大脑尽快补充氧气和血液，让大脑兴奋起来；6.用双手以适当的力度敲击头部，疏通头部的经络和血管 ， 加速人体血液循环 ， 促进新陈代谢和大脑兴奋 。当然，以上方法只能暂时缓解疲劳驾驶，但不能从根本上缓解疲劳 。只有睡觉才是缓解疲劳、恢复意识最可靠、最有效的方法 。开车多注意这5个地方
如果你经常开车 ， 你应该非常小心 。可以肯定的是，你可以使用一辆汽车十年 。在现实生活中，一些车主在使用汽车时总是会犯一些错误 ， 他们甚至不知道 。今天就来说说那些影响汽车使用寿命的行为 。行为1:停车时没有轮胎定位 。转动方向盘后 ， 车主可以明显感觉到方向盘有扶正力，这是因为转向杆受力 。有些车主停车时只关心车辆的停放位置是否合适，而忽略了方向盘是否正确 。如果方向盘没有对准，车轮会一直拉内拉杆，久而久之会造成磨损 。另外，当汽车再次启动时，如果直接踩油门，有可能与周围车辆发生碰撞 。行为2:不正确的维修和保养当汽车出现问题时，车主应该去正规的修理厂进行修理 。那些维修成本低于市场价的维修店 ， 往往使用的都是低质量的汽车零部件，存在隐患 。保养汽车时，也应该先选择正规的4S店 。行为:不定期换油 。机油被称为“汽车的‘血液’” 。在长期使用过程中，油会被“污染”和变质 。如果不及时更换，很容易堵塞发动机管路，缩短发动机使用寿命 。行为:操作错误或调整不当这种行为主要发生在新手身上，但每个人都来自新手，所以他们会在一定程度上犯这个错误 。车主可以通过多练习来减少这种情况的发生频率 。行为五:停车前把车倒挡 。现实生活中，有这种习惯的人相当多 。这种行为的不利影响是:无形中使变速箱的齿轮出现打齿的现象 。频繁敲击齿轮的轮齿会使齿冠逐渐变圆，导致齿轮之间的啮合不完全 。严重的情况下，如果汽车轻微震动，变速箱就会断档 ， 所以变速箱必须大修 。
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