蛋白怎么做吃的好吃 蛋白怎么做吃的


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文章插图
1、蛋白炖鲜奶
材料蛋清4个,鲜奶800毫升,砂糖60克 , 炼乳40毫升
做法:将所有的材料放入碗中搅拌匀,然后用过滤网过滤2次 。然后用碗盛装,入蒸锅大火蒸20分钟左右,直至液体凝固即可 。
2、蛋白脆
材料黄油50克,蛋白50克 , 低筋面粉60克,糖粉50克 。
烘焙:烤箱中层 , 350度,5-8分钟 。
做法:黄油软化以后 , 加入糖粉,用手动打蛋器搅拌均匀 。慢慢的搅拌即可,黄油不要打发 。然后倒入蛋白 。继续用打蛋器搅拌均匀 。速度不要过快 , 避免将材料打发 。接着筛入低筋面粉,用橡皮刮刀拌匀成为面糊 。烤盘铺上锡纸,用小勺挖一小块面糊铺在烤盘上,用勺子背把面糊摊平,这样做出来的瓦片酥是随意的形状 。面糊记得一定要摊得够薄哦 。
最后烤好取出来,稍微凉一下就可以慢慢把薄脆撕下来了,撕锡纸比较好,这样会保证薄脆的完整 。
3、双皮奶
先把牛奶倒入盆里加热,不要煮沸 。加热的牛奶倒入碗里,牛奶放温凉,静置,等到表面结一层奶皮 。
【蛋白怎么做吃的好吃 蛋白怎么做吃的】然后用叉子或者筷子在奶皮边扎一个小口,方便倒奶,把小碗里的牛奶顺着小口缓慢倒回盆里 。
把蛋清搅散后,牛奶里加入细砂糖,香草精 。用过筛网倒入牛奶里,气泡过滤掉把牛奶和蛋清搅拌均匀,牛奶蛋清液过筛网,慢慢倒入小碗里,使第一次形成的奶皮浮到表面 。
最后盖上盖子,没有盖子可用保鲜膜封住,凉水上锅蒸,水烧开后改中火蒸15-20分钟,蒸好在锅里闷几分钟取出即可 。

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