红枣小米粥的家常做法 红枣小米粥的功效与禁忌


红枣小米粥的家常做法 红枣小米粥的功效与禁忌

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【红枣小米粥的家常做法 红枣小米粥的功效与禁忌】1、准备小米,加入清水,淘洗一遍 。
2、锅里一次性加入足量的水,水开后 , 倒入小米 。
3、搅拌几下 , 避免沾锅 , 再次开锅后,转文火 。
4、5锅盖留小缝隙 , 避免溢锅熬40分钟 。
5、红枣清洗干净,准备20克冰糖 。
6、红枣对半切开,粥已经很粘稠了,在快熬好的时候,倒入冰糖、红枣 。
7、搅拌几下,再次锅开后熬5分钟关火,再闷一会儿即可 。

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