灯笼椒的食用方法和禁忌 灯笼椒的食用方法


灯笼椒的食用方法和禁忌 灯笼椒的食用方法

文章插图
1、食材:灯笼椒2个、猪肉300g、酱油适量、生粉适量、盐适量 。
2、把瘦肉洗干净,切片 , 放到碗里 , 加上酱油、盐和生粉搅拌均匀 , 腌制10分钟 。
3、把青椒洗干净,头和籽去掉,然后切长条状 。切细一点,当然也不能太细 。
4、把切好的青椒装到盘子里 , 撒上适量的盐 , 搅拌均匀 , 腌制10分钟 。
5、腌制时间足够后,在锅里放上油,油热后,把青椒倒入锅中,大火翻炒 。
6、青椒五分熟后,把肉加入锅中一起翻炒 。
7、青椒猪肉翻炒均匀后,加入少量的白开水,煮到汤汁被吸收即可 。当然也可以留适量的汤汁,只要确认肉都熟了就可以装盘 。
【灯笼椒的食用方法和禁忌 灯笼椒的食用方法】8、把炒好的青椒瘦肉装入盘子中 , 即可上桌 。

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