百合肉粥的做法和功效 百合肉片豆花粥( 二 )


若早上熬 , 需要把小米、糯米大火煮开后撇去浮沫 , 然后改小火煮20分钟左右 , 加入红枣继续煮 , 等粥稍微浓稠时加入提前泡好的百合 , 当小米粥浓稠后关火即可 。百合粥的做法2。
5新鲜百合的吃法和做法1、鲜百合可以煮粥 。鲜百合粥是其常见吃法之一 。平时吃的时候 , 可以将鲜百合50克用清水洗净 , 放入锅中 , 然后将粳米60克用清水洗净 , 加水放入锅中 。烧开后关小火 , 慢慢熬成粥 , 再加入适量白糖 。搅拌后就可以吃了 。
2、鲜百合能煮粥 鲜百合煮粥是它的常见吃法之一 , 平时食用时可以新鲜的百合五十克 , 用清水洗净 , 放入锅中再把粳米六十克用水洗净入锅加水 , 烧开以后调小火力 , 慢慢的熬制成粥 , 然后加入适量的白糖 , 调匀以后就能食用 。
3、百合汤 做法:将百合除去杂质洗净 , 在清水中反复漂洗后加水入锅 , 用水煮至极烂 , 加入适量白糖 , 带汤一并食用 。
4、百合、彩椒焯水时间不宜过长 , 断生即可 。洋葱焯水可去除辛辣味 , 早晨食用不会那么 ***  , 您也可以直接生食 。口重的朋友 , 可以加入生抽、或者蒸鱼豉油 。
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