炒豆角怎么做鲜嫩好吃 炒豆角怎么做鲜嫩好吃视频


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文章插图
1、准备一把洗干净的长豆角,切掉两头、再切成长段,放入清水中,加入一勺食盐浸泡一下 , 用淡盐水浸泡、豆角会更加青翠,还能有效去除农药残留 。
2、五花肉一块,先切成厚片,再切成宽条 。大蒜拍扁,大葱斜刀切成马蹄片,小米椒斜刀切成段 , 全部放在一起备用 。
3、锅内烧水,把豆角放入锅中,大约煮2分钟把豆角煮熟,豆角表皮会返青以后倒出来沥干水分备用.
4、锅内烧油 , 充分滑锅后倒出热油,加少许凉油,热锅凉油炒五花肉时不容易粘锅 。把五花肉倒入锅中煸炒,炒出里面的油脂,猪油炒出来以后,菜的味道更香 。
【炒豆角怎么做鲜嫩好吃 炒豆角怎么做鲜嫩好吃视频】5、然后倒入葱蒜和小米椒,开小火爆香,从锅边淋入一点料酒去腥快速翻几下,再加入适量的清水,倒入长豆角,加入老抽3克提色,蚝油5克增鲜,生抽5克,食盐2克,鸡粉2克 , 十三香1克,把调料炒散炒化,盖上锅盖焖煮3分钟 。3分钟以后,开大火收一下汤汁,勾入一点水淀粉,让调料更好的吸附在食材上面,等汤汁浓郁粘稠时,淋上一点芝麻香油,就可以出锅装盘 。

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