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1、主料：冬瓜300克 。
【芝麻冬瓜丁的做法 冬瓜芝麻一块煮水的功效】2、辅料：芝麻50克 。
3、调料：盐3克,花椒2克,植物油5克,大蒜（白皮）4克 。
4、将冬瓜洗净，去皮、瓤 ， 切成小丁 ， 用开水烫一下 。
5、将芝麻炒熟 。
6、蒜切末 。
7、花椒放入热油锅内炸出花椒油 。
8、将熟芝麻、蒜末、花椒油、精盐加入冬瓜丁中，拌匀即可食用 。
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