生的南瓜子怎么炒 南瓜子怎么炒


生的南瓜子怎么炒 南瓜子怎么炒

文章插图
【生的南瓜子怎么炒 南瓜子怎么炒】1、把南瓜打开,瓜子取出,放在沥篮里 。
2、放入水中,先把瘪的挑出去,再把瓜瓤洗去,只留下瓜子 。
3、把洗好挑好的南瓜子直接沥干水分 , 放太阳底下晒干 。
4、锅烧热,把晒好的南瓜子倒入,转小火 , 反复翻炒,直到南瓜子表面略泛金黄即可出锅 。

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