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1、准备食材，蚝油、姜、香水芥兰 。
【芥兰的吃法介绍图片 芥兰的吃法介绍】2、锅中烧开水，放入盐和洗干净的香水芥兰抄水1分钟 。
3、抄好水的香水芥兰用冷水冲洗一下，这样炒出来更香脆 。
4、锅中烧热油放入姜丝爆香 。
5、接着放入香水芥兰大火翻炒 。
6、爆炒30秒的香水芥兰，放入蚝油和盐调味，再炒均匀即可 。
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