【自制炒麦粉的家常做法 炒麦粉的坏处有什么】
文章插图
1、小麦500g、红糖三勺 。
2、小麦冲洗干净后滤干水分;直接放入锅中开始炒;中火翻炒到小麦完全变干后改中小火继续翻炒;炒到小麦颜色有点深了,吃一下很松脆的时候就可以关火了,时间大概要半个小时 。
3、炒好后放凉,放入搅拌机的磨粉杯里磨成粉,装入罐子盖上盖放阴凉处可保存两个月;碗里放几勺炒好的麦粉,加入些红糖;用开水慢慢搅拌直到成为糊为止 。
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