吃左旋肉碱的禁忌饮食 吃左旋肉碱的禁忌( 二 )


哪些人不能吃左旋肉碱 孕妇:因为胎儿正在妈妈体内长身体,如果这时候服用左旋肉碱,会使胎儿营养不全面,造成发育不良的后果 。
左旋肉碱不能和大量的氨基酸一起服用,不然会抑制左旋肉碱的吸收,发挥不了作用 。服用左旋肉碱的时间更好是早餐、午餐或运动前一小时服用,这样会被充分吸收和利用,切不可夜晚服用,避免造成失眠 。
6诺特兰德左旋肉碱禁忌唯一需要注意的是在服用的时候要按照说明上所标注的剂量,如果过量服用则会导致兴奋,从而引起失眠或者代谢异常 。以上就是关于诺特兰德左旋肉碱副作用的分析和介绍,总体来说只要是按照正常剂量来服用,就不会给身体带来伤害 。
但两种不可以在同一天使用,因为小黄瓶里本身就含有2克左旋,再喝左旋肉碱那就超标了 。
在运动前服用左旋肉碱很多人会出现流汗增多,心率增加,兴奋性增强等状态,还有血压升高、心率过速、心慌、呼吸急促、心律不齐等等,大多是心血管的问题与症状,也就是说这个左旋肉碱会增加内脏负荷,注意适量服用 。
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