蓝莓是我们日常的水果之一，但是由于每个蓝莓都挨得很近，清理起来很麻烦 。
。清洗时，我们先准备一盆清水，加入食用盐，搅拌均匀，倒入蓝莓，浸泡十分钟，浸泡时用手搅拌几次，浸泡后用清水冲洗三十秒 。另外，蓝莓表面的白色果粉不是脏东西，而是果糖的集合体，可以食用，营养价值很高，所以洗蓝莓的时候要注意不要破坏白色粉末 。
【蓝莓蓝莓洗面奶 蓝莓蓝莓怎么洗】蓝莓具有防止脑神经老化、保护视力、强心、抗癌、软化血管、增强身体免疫力、强化身体营养的功能和作用 。经常食用蓝莓，对抵抗自由基、抗氧化、增强免疫力、提高脑力都有很好的作用 。同时，蓝莓是一种高纤维的水果 。医学资料显示，每145g蓝莓果实中至少含有2.9g纤维，因此蓝莓可以成为人们日常饮食中很好的纤维来源 。
推荐阅读
- 蒸蛋怎么做？要放多少水啊？
- 手摸到臭虫怎么除臭 臭虫的味道怎么消除
- 王者荣耀训练营bug怎么卡 王者荣耀训练营怎么卡100小兵
- 北京健康宝没有健康状态怎么办 北京健康宝健康状态查询怎么查看？
- 勐海拔玛祜爷初制茶坊_工商信用信息_经营范围期限状态_法人_地址_注册资本_怎么样
- ie浏览器在哪里设置兼容模式 怎么将IE浏览器设置为兼容模式
- 硬不起来怎么办抓龙筋有用吗？
- 东风悦达起亚k2车质量怎么样 东风悦达起亚K2这车怎么样？
- 美国和中国的时差是多少怎么计算
- 怎么样创新财政资金投入方式