食疗补充蛋白质最好 ， 吃了蛋白粉补充蛋白质是不太好的 ， 特别是孩子 ， 更不要想着吃蛋白粉能更好的补充蛋白质 ， 还是吃五谷杂粮、肉类较好 。对于病人来说 ， 服用蛋白粉一定要在医生的要求下食用 ， 以免出现大麻烦 。
了解蛋白质不足的危害 ， 合理的补充蛋白质 ， 希望大家多多食用 ， 科学补充营养 ， 才能获得健康 ， 关于蛋白质不足就介绍这么多 ， 通过补充蛋白质 ， 避免蛋白质不足 ， 让身体更健康 。
【蛋白粉不推荐】
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