红糖姜水的做法和功效 红糖姜水的做法是什么


红糖姜水的做法分以下几步:
【红糖姜水的做法和功效 红糖姜水的做法是什么】1、把生姜切成丝 。
2、将姜丝放入水中 , 煮至水色变黄 , 姜味已渗入到水中 。
3、加入适量的红糖 , 用小火继续煮10分钟左右即可 。
红糖姜水也叫姜汤 , 是民间广为流传的一种驱寒暖胃的食疗方 。红糖姜水煮好后 , 应趁热喝下 。发一身汗 , 体内的寒气便会消散 , 人也就会通体舒泰起来 。如果等放凉了再喝 , 效果会差很多 。另外红糖姜水也可以加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮 , 有利水利尿的功效 。

    推荐阅读