排骨汤男女都适合食用 ， 具有滋阴补阳的功效 。预防骨质疏松 排骨汤中不仅含有丰富的钙 ， 同时还含有特殊营养成分和胶原蛋白 ， 可以疏通微循环并补充钙质 。所以儿童食用排骨汤可以促进生长发育 ， 老年人喝排骨汤可预防骨质疏松 。
4排骨汤的营养价值有哪些排骨汤有营养 。排骨汤是用猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨 *** 的一道家常汤品 。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外 ， 还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘连蛋白等 ， 可为幼儿和老人提供钙质 ， 并且可改善缺铁性贫血 。
补中益气：排骨汤具有滋补的作用和 ， 可以补中益气 ， 滋养身体 ， 对身体虚弱及营养不良的人群也是不错的食疗选择 。健脾养胃：我们都知道喝汤可以养胃 ， 然而排骨汤不但可以养胃健脾 ， 还能滋养身体 ， 可谓是一举多得哦 。
排骨汤的营养价值及功效如下：排骨汤抗衰老 。排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外 ， 还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等 ， 可为幼儿和老人提供钙质 。
骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环 ， 50-59岁这10年是人体微循环由盛到衰的转折期 ， 骨骼老化速度快 ， 多喝骨头汤可收到药物难以达到的功效 。滋补润心 ， 补阳益髓 ， 壮体抗老 。
排骨汤营养价值 排骨汤中含有蛋白质、脂肪、骨胶原、骨黏蛋白、维生素、钙铁磷等营养成分 ， 可以为身体补充丰富的营养 ， 能够滋阴润燥、补肾益血、通利二便、止消渴 。
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