食材：米饭适量、菠菜各100g ， 猪里脊肉50g 。先把菠菜去烂叶 ， 洗净切成细末 ， 葱姜洗净 ， 切成丝 。猪里脊肉洗净 ， 去筋膜 ， 切成小丁 ， 放入热油锅中稍加煸炒 。
宝宝辅食瘦肉粥做法大全： 菠菜瘦肉粥 原料：菠菜100克、猪肉60克、白粥1小碗、植物油3克、盐1克 做法： 将菠菜洗净 ， 切成碎片 ， 猪肉洗净后剁碎待锅内白粥煮开后 ， 放入猪肉 ， 稍煮至肉变色 。
猪瘦肉便是非常好的食物 ， 能够给宝宝补充含铁 。
5宝宝的肉粥怎么做好吃1、先将米洗一遍 ， 然后浸泡 ， 我让浸泡了4小时；锅内放水 ， 我放了5碗 ， 冷水放肉末、姜粒 ， 肉末放的时候 ， 要用手捏散；水***泡好的米 。
2、宝宝瘦肉菠菜粥的做法步骤7把剁碎的菠菜倒入粥里 ， 搅拌均匀即可 。
3、宝宝辅食肉泥粥做法鲜虾瘦肉粥 原料：瘦肉、鲜虾仁、大白菜各适量 做法：将瘦肉洗干净切片放入麻油和少量盐腌一会 ， 将虾洗干净去头和壳(可切成碎米粒状) ， 取大白菜叶子洗干净切成碎米粒状 。
4、技巧2：宝宝粥用的食材会比较多 ， 一定记得要单独焯水 ， 单独处理 ， 然后才能放入粥里一起熬煮 ， 这样各种食物的味道才能散发出来 。瘦肉剁成肉末 ， 洒入1勺干淀粉 。搅拌均匀 。
5、 *** 以下：先把米滔一下 ， 放几滴水 ， 放到液化气上放文火闷 。把蔬菜洗干净 ， 切割成块状 肉一定要猪瘦肉(由于是给孩子吃的) ， 切割成条形的 ， 一定要放锅里放点植物油少量边炒 。婴儿辅食肉末粥做法 就可以取下 。
6、瘦肉粥宝宝吃了比较容易消化 ， 而且口感好 。瘦肉粥的家常做法：材料：大米适量 ， 里脊肉少许 ， 葱花末 ， 盐 ， 香油等 。步骤：大米用清水浸泡半小时 ， 倒入锅内 ， 加水煮沸 ， 改小火 ， 20分钟 。里脊肉切丁 ， 用开水焯一下 。
6香菇瘦肉猪肝菠菜能一起煲粥吗?1、菠菜搭猪肝是不适合的：猪肝中含有丰富的铜、铁等金属元素物质 ， 一旦与含维生素c较高的菠菜结合 ， 金属离子很容易使维生素c氧化而失去本身的营养价值 。
2、菠菜跟香菇可以一起吃的 ， 可做成鸡蛋香菇菠菜汤 ， 做法如下：用料 主料：菠菜适量、香菇3个、鸡蛋1个 辅料：大蒜1瓣、蒜苗适量、食用油适量 菠菜去掉根部 ， 清洗干净 ， 素菜要反复的清洗几次 。
3、菠菜香菇猪肝瘦肉粥材料：菠菜 ， 香菇 ， 胡萝卜 ， 猪里脊 ， 猪肝粉 ， 胚芽米做法：里脊肉切丁、黑芝麻猪肝粉、油腌制焯水 ， 香菇胡萝卜焯水切丁 ， 菠菜焯水打汁备用 。
好了 ， 文章到此结束 ， 希望可以帮助到大家 。
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