【叶酸有什么功效？叶酸适合什么年龄的人群使用？】叶酸有什么功效？叶酸适合什么年龄的人群使用？中老年孕妇都可以使用，维生素m，俗称叶酸，是一种水溶性B族维生素 。它存在于肝脏、肾脏、酵母和绿叶蔬菜中，如豆类、菠菜、西红柿、胡萝卜、肉类和其他食物 。叶酸缺乏可导致多种疾病，如巨幼细胞发育不良、先天缺陷、先兆子痫等 。以下是叶酸对每个人的十大影响：1、，它可以治疗婴儿秋冬腹泻 。2、 治疗慢性萎缩性胃炎和溃疡性结肠炎 。3、 治疗肺癌的癌前病变 。4、 降低心血管疾病风险，预防妊娠高血压综合征 。5、 预防自然流产和胎儿神经管畸形 。6、 提高促红细胞生成素在肾性贫血治疗中的作用 。7、 治疗慢性酒精中毒 。8、 改善精神和情绪障碍 。9、 治疗老年人萎缩性舌炎 。10、 治疗苯妥英钠引起的认知功能障碍 。
许多人认为孕妇怀孕时在家服用叶酸，主要目的是预防胎儿畸形 。因此，人们理所当然地认为，叶酸只会被孕妇摄入 。事实上，叶酸的功能远不止这些 。这一群体并不局限于一些女性，一些老年人也需要适当的叶酸补充 。叶酸实际上是一种B族维生素 。另一个名字叫维生素B9 。它参与人体的新陈代谢，可以促进人体细胞的生长和发育 。它对人类健康非常重要 。它还具有其他一些强大的效果 。
叶酸对老年人的作用是补充叶酸，降低同型半胱氨酸浓度，营养脑神经，预防巨幼细胞性贫血、心脑血管疾病和痴呆，如下所示：老年人服用叶酸可以补充体内叶酸的含量，防止老年人因缺乏叶酸而患巨幼细胞性贫血 。叶酸可以降低同型半胱氨酸的浓度，因此老年人服用叶酸可以预防动脉粥样硬化、心肌梗死等心血管疾病 。叶酸可以滋养脑神经，因此为老年人服用叶酸可以延缓脑萎缩，预防阿尔茨海默病 。
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