薏米冬瓜排骨汤功效与作用 薏米冬瓜排骨汤最正宗的做法

前言
炎炎夏日 , 胃口大打折扣了是不是?一碗消暑清汤绝对适合现在这种天气喝用 , 清热解毒的同时还能消暑祛湿 , 做法也简单哟 。
材料
主料:排骨600g、冬瓜400g、薏米100g;
辅料:盐适量、生姜20g、浓汤宝32g
薏米冬瓜排骨汤
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食材原图
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猪骨、薏米洗净后 , 放入清水中浸泡1小时 , 生姜切片
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冬瓜留皮切大块
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砂锅内加入适量的清水 , 再放入姜片
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加入排骨
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加薏米
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大火烧开后 , 捞去浮沫
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加入冬瓜块 , 再次烧开后 , 转小火慢炖2小时
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最后加入浓汤宝煮至融化后关火 , 喝用时加入食盐调味
小贴士
无技巧 。
文章到此结束 , 希望可以帮助到大家 。

【薏米冬瓜排骨汤功效与作用 薏米冬瓜排骨汤最正宗的做法】

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