只要不是含有大量蛋白质的食物 。都可以与柿子同吃 。最好是先吃柿子再吃南瓜 。如果南瓜放在前面吃 。膳食纤维消化的比较慢 。这样就会影响胃部吸收营养物质 。不过糖尿病患者最好避免食用 。因为柿子和南瓜都含有大量糖分 。
食用柿子的禁忌比较多 。一般含有大量蛋白质的食物 。最好都不要与柿子同吃 。因为柿子中含有鞣酸 。容易与蛋白质在胃部形成沉淀 。不利于胃部的吸收 。南瓜中含有果酸可以保护胃部 。所以柿子和南瓜是可以一起食用的 。
柿子性寒 。体寒的人尽量不要多吃 。南瓜属于温性食物 。与其他食物搭配度比较高 。一般没有什么忌口 。由于南瓜中含有比较多的膳食纤维 。虽然膳食纤维可以帮助胃部蠕动 。但是如果消化不良的人食用南瓜 。情况会更加糟糕 。
最好是先吃柿子然后再吃南瓜 。吃柿子可以补充大量的糖分和维生素 。再食用南瓜就可以让南瓜中的膳食纤维 。促进肠道的消化 。更有利于胃部的吸收 。不过 。由于柿子和南瓜都含有大量糖分 。因此糖尿病患者最好避免食用 。
【吃柿子能和南瓜一起吃吗】
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