误区十、降低洗发频率
头发因为湿气而变得毛躁，就干脆减少洗发频率，以为这样能减轻头发营养流失？其实不然 。
空气湿度越大，越要勤洗头，这样做不仅能保持头皮的健康和发丝的净爽，还能维持发根的蓬松度，每天按时洗头才能保证头皮毛囊不被分泌的油脂阻塞 。
分别使用针对头皮和发丝的专业洗发产品，分开洗护，会取得事半功倍的成效 。洗头的水温建议是温水偏凉，太热的水对头发是种伤害，女性更要注意头发养生 。
误区十一、烫个卷发万事无忧
以为烫个大波浪就可以抵挡湿气，其实烫发做造型只是第一步，后续的护理则需要加倍细心，所以浪漫的卷发可绝不是烫完就算数了 。
刚烫完的头发会更加干燥缺水，平时洗发水无需频繁更换，这时你需要选择一款滋润修复并专门针对卷发的洗发水 。
洗完头吹干后，可以把补水修复的免洗护发素抹在梳子上，再从头发中端往发尾梳，护发素就能均匀充分梳进卷发里 。
头发护理五秘诀
秘诀一：谨慎对待电吹风
虽然我们的日常造型多离不开电吹风，但它对头发的伤害其实很大 。因为电吹风既会剥离头发的水分，又会刺激头皮分泌过量的油脂，尤其在湿发状态下还容易损害发芯 。
所以平时在家洗发后，应该尽量避免使用电吹风吹湿发，正确的做法是用柔软易吸水的毛巾将头发自然蘸干 。当不得不使用电吹风时，也必须与头发保持至少5厘米的距离，并尽可能使用冷风 。
秘诀二：尝试自己按摩头皮
想使头发始终保持健康的光彩，适当的头皮按摩就能起到显着的效果 。
首先将十指张开，从前额沿头部正中慢慢按压头皮至后脑，然后再从两边头皮按至整个头部，直到头部产生轻微的肿胀感为止 。这种按摩手法对于缓解大脑因工作压力而引起的紧张或疲劳感，亦同样有效 。
秘诀三：善用护发素
为什么模特和明星们不断改变着发型却还能拥有不错的发质呢？关键多半在于巧妙使用了护发素 。
当头发上过定型水后，你还在习惯傻傻地用洗发水一遍遍冲洗吗？也许到了尝试新方式洗头的时候了！
先头发打湿，用护发素仔细洗净，直到粘腻干涩的感觉消失后，再将少量的洗发水充分起泡来清洁头皮 。
最后在发杆和发尾再次涂上护发素，用来关闭毛鳞片，锁定营养 。其实，只是将护发素提前多使用了一次，但最后出来的效果就会完全不一样哦！
秘诀四：防止头皮敏感
每天洗发的健康观念已被现代都市女性接纳，但如果选择在晚上洗澡的同时洗发，却很容易造成头皮敏感 。
因为临睡前洗发，我们只能依靠吹风机来迅速干发，可事实上只是表面头发干了，头皮部分还处在湿润状态 。
这时候休息，头皮和枕头摩擦的湿润温暖状态就造成了头屑滋生、头皮易过敏 。
所以，正确的洗发时间应该在清晨，既能很好的保持发型，也不易产生头皮敏感情况 。
当然，洗发时水温的控制也相当重要，较高的水温同样不利于头皮健康 。
秘诀五：那些对头发有益的食品
俗语有云：女人的美是由内而外产生的 。这句话套用到美发观念上也是如此 。
每月头发的生长速度多为2-4厘米，把握住这个生长时机，用有益的食品能有效改善发质 。
因为我们头发的主体是由角质化的蛋白质组成的，所以那些富含蛋白质的食品如：鱼类、豆类、奶制品等，都是头发必须的营养物质豆类是很好的养生食品 。
而像排骨、猪脚这类富含胶质的食物则可以增加头发的润性，甚至还包括皮肤的弹性 。
坚果类的如核桃、腰果、杏仁，均能很好的补充头发的锌、硒、亚麻酸等矿物质 。食谱里应该定期出现这些食品，都是能让秀发光彩摄人的天然源泉 。
12个头发护理常识
一、正确的梳发方法
正确的梳拢办法是，首先从梳开散乱的毛梢开始，用刷子毛梢轻贴头皮，慢慢在旋转着梳拢 。
用力要均匀，如用力过猛，会刺伤头皮 。先从前额的发际向后梳，朝相反方向，再沿发际从后向前梳 。然后，从左、右耳的上部分别向各自相反的方向进行梳理，最后让头发向头的四周年披散开来梳理 。
二、按摩的作用
按摩可以刺激皮肤，促进血液循球，调节脂肪分泌，解除头部疲劳，有助于头发的发育，保持头皮的健康;对于预防头皮过多和治疗头皮过多症也是极好的措施 。
三、洗发应以按摩的要领进行
洗发时，先要用水浸湿头发，然后再用洗发剂 。第一次将洗发剂涂在头发上，用手指肚象按摩似地揉洗 。
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