孕期这么吃,宝宝会更聪明( 二 )


? 咖啡和茶会妨碍铁的吸收,所以要尽量避免这两类饮品 。
【孕期这么吃,宝宝会更聪明】 ? 钙会影响身体对铁的吸收,所以,在吃富含铁的食品或铁剂时,不要同时不用补钙产品 。

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