4、糖尿病人与碧根果 。糖尿病人可以吃碧根果 ， 正确地做法应该是平衡膳食 ， 也就是在总热量控制地前提下 ， 尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全 ， 以便获得均衡营养 。
【吃碧根果好吗？碧根果的营养价值、功效与作用】 碧根果只有搭配合宜 ， 才能发挥最好的功效 。
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