1、吃巢蜜要吐渣，不然不易消化，早起空腹或晚上睡觉前食用，小孩子用量减半 。
2、含一块蜂巢蜜在嘴里，慢慢亲密，跟吃糖一样，吸完蜜，嚼会蜂巢，嚼食2分钟为宜 。
3、如果胃酸过多的，要饭前食用，可以减少胃酸，如果胃酸过少的，饭后食用，可以增加胃酸 。
4、如果食用巢蜜出现过敏，引起胃部不适，是因为巢蜜浓度高，由蜂蜜里的生物碱引起的，应立即喝醋 。
5、有过敏的人不要吃巢蜜，有极少数人会出现皮肤过敏，对于有肠胃疾病的朋友要留意选择好饭前还是饭后使用 。
6、对于有过敏反应的人，要关注皮肤的变化，注意：不要和豆腐、韭菜等食物一起食用，避免引起反胃 。
蜂巢蜜具有花源的芳香、醇馥鲜美的滋味 。由于巢蜜未经人为加工，不易掺杂使假和污染，较分离蜜酶值含量高，羟甲基糠醛、重金属含量低，所以是比分离蜜更高级的营养性食品 。
【蜂巢蜜的吃法禁忌蜜的吃法及保存 蜂巢蜜的吃法禁忌】巢蜜含有丰富的生物酶、维生素、多种微量元素，同时集蜂胶，花粉，蜂蜜，幼蜂为一体，具有更好的保健治病功效，为蜜中之极品 。
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