导致不孕的“杀手”食物
导致女性不孕的食物
【导致不孕的“杀手”食物】 1、黑米
黑米是我们日常生活中比较常见的一种大米种类，它的营养价值很高并且属高蛋白品种 。据分析测定：含蛋白质9、56%-11、8%，比普通大米高出6、8%，含脂肪2、70%，比普通大米高出2%以上，还富含16种氨基酸 。除此之外，还含有天门冬氨酸、苏氨酸等物质，而且含量还比国内其它大米还要高出许多 。
女性在食用的时候也要注意了，它很有可能也会导致女性不孕不育，因此最好不要连续过量食用 。这是由于黑米等粗粮中都含有极高的高纤维，它们会扰乱女性的荷尔蒙平衡，吃的越多，女性怀孕的几率就越小 。研究人员发现，高纤维食物的摄入不仅会使荷尔蒙水平下降，还会使排卵停止 。之前有研究表明，高强度运动、焦虑和压力等因素都会导致排卵停止，而这项研究是第一次将健康饮食与其联系起来 。
2、荞麦
荞麦中的营养价值也非常高，每100克荞麦面粉含蛋白质10、6克，高于大米（6、8克）；含脂肪2、5克，高于大米和面粉 。荞麦的蛋白质以球朊蛋白为主，40%是可溶性，除此之外在荞麦中还含有人体所必须的八种氨基酸 。专家指出，荞麦是一种非常不适合女性食用的粗粮类食品，在食用的时候最好是能间隔一星期的时间，这样才不至于对女性的身体造成伤害 。荞麦会导致女性不孕不育，对于这个问题现在正在进一步的实验中，还没有完全定义 。
3、高粱
高粱中含有极其丰富的营养，其中淀粉含量65、9%-77、4%，蛋白质含量8、26%-14、45%，粗脂肪2、39%-5、47% 。我国用高粱当做粮食的历史非常悠久，但就算这样一个健康的营养食物，同样也会导致女性不孕不育 。经过现代医学研究发现，高粱中的营养再过丰富，女性也不宜过量食用，并且在食用的时候最好是能搭配一些富含维生素的食物，这样才不至于让高粱夺走你的“孕”气，从而导致女性不孕不育 。
4、绿豆
在绿豆中除了含有丰富的蛋白质、氨基酸、淀粉等营养成分之外，同时还含有大量的高纤维 。如果女性经常食用的话不仅仅会导致荷尔蒙水平下降，甚至还会停止排卵从而导致不孕 。
5、胡萝卜
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其他营养成分 。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能 。因此，欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜 。
6、酒精
科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使女性月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等 。
7、毛棉籽油
长期食用毛棉籽油，可使人患日晒病，表现症状为晒后发作，全身无力或少汗、皮肤灼热、潮红、心慌气短、头昏眼花、四肢麻木、食欲减退 。更严重的影响是对生殖系统的损害 。实验研究表明，女子食用毛棉籽油可导致闭经或子宫萎缩 。故育龄青年不宜长期食用 。
8、咖啡
美国某研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响 。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半 。因此，他们提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡 。
9、烤牛羊肉
吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民习惯，有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形 。经过调查和现代医学研究，这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者 。当人们接触了感染弓形体病的畜禽并吃了这些畜禽未熟的肉时，常可被感染 。
推荐阅读
- 用之不竭的意思是什么 不竭的意思是什么
- 优酷原是第一视频网，被收购之后用户体验差:超长广告，错过短视频等，是马云的失败吗？
- 追求理想的作文 追求精选作文5篇
- 朋友圈现实生活说说 朋友圈最现实的说说
- 市场中药材价格 苁蓉的价格多少钱一斤
- 永世不竭的意思是什么 永世不竭的意思
- 关于我的追求作文模板
- 祝表妹结婚的说说 祝表妹生日的说说
- 重视还是重示哪一个才是对的
- 什么什么不竭的成语 什么不竭的成语