什么睡姿可以矫正骨盆前倾图片 什么睡姿可以矫正骨盆前倾

【什么睡姿可以矫正骨盆前倾图片 什么睡姿可以矫正骨盆前倾】
睡姿不能矫正骨盆 , 但正确的睡姿可以预防骨盆移位 。正确的睡姿应该是仰卧平睡 , 身体自然保持水平线 , 双手自然放置在两边 , 双脚自然伸直 。已经有骨盆移位的朋友平时睡姿要多加注意 , 不建议侧卧睡 , 以免加重骨盆移位情况 。

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