月经期间会长胖还是变瘦 月经期间会胖还是会瘦


【月经期间会长胖还是变瘦 月经期间会胖还是会瘦】月经期间大部分人的体重会有增加的情况发生会胖的,因为月经期间体内的雌激素和孕激素都会降到最低点,这个时候身体里面的水钠潴留,就会引起体表水肿,胃黏膜水肿以及肠道黏膜轻度水肿的情况发生,就会导致体重增加,来月经期间,一定要规范好日常的饮食,不要吃一些油腻以及刺激性大的食物,同时也要加强营养,合理规范饮食,饮食最好荤素搭配多样化 。

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