完美20道清蒸家常菜菜谱( 二 )


练习:
1.将金针菇去根 , 洗净沥干 。
【完美20道清蒸家常菜菜谱】2.将洗净的金针菇放入盘中 , 加入切碎的胡椒 , 煮沸并蒸3分钟 。
3.蒸好后,把锅里剩下的水倒出来,撒上葱花,撒上清蒸鱼和酱油 。
4.倒入加热的植物油 。
11,000个蒸肉卷
材料:1000片(豆腐皮)5片,猪肉馅250克,香菇4片,金华火腿50克,鸡蛋1片 , 生姜1片(5克),韭菜叶10片 , 黄酒1汤匙(15毫升) , 生烟1汤匙(15毫升) , 白砂糖1茶匙(5克),盐和干淀粉各1茶匙(5克) 。
练习:
1.金华火腿和香菇剁碎 。韭菜叶洗净,用热水热烫 。在猪肉馅里打一个鸡蛋,加入生猪肉、白砂糖、盐和少量水,向一个方向打 , 直到它变稠 。
2.在肉馅中加入金华火腿碎和蘑菇碎,继续搅拌,最后加入干淀粉,搅拌均匀,馅料就完成了 。
3.展开1000块 , 切成大约2015厘米的大块 。将肉馅放在1000块的上面,向前卷 。将两边向中间折叠,密封两端,然后卷到底 。绑在烫伤的韭菜叶上 。
4.把肉卷堆在盘子里 , 在蒸锅里蒸15分钟 。
12份糯米排骨
配料:糯米200克,猪排300克,韭菜2根,五香粉1/2汤匙 , 酱油1/2汤匙,蚝油1/2汤匙 , 料酒1汤匙,植物油1/2汤匙,盐1/2汤匙 。
练习:
1.买些小排骨,让商店把它们切碎,回家清洗干净,沥干水,用盐、植物油、五香粉、葱、姜、酱油、蚝油和料酒腌制半天 。
2.糯米预先浸泡过,芦苇叶在笼子里铺开 。
3.把每块排骨都包在糯米里 。
4.把它放在笼子里,用大火蒸 , 把水转到中火蒸40分钟,然后把韭菜从锅里拿出来 。
13开屏武昌鱼
原料:武昌鱼1条,红辣椒2条,芝麻油20克,葱20克,蒜泥10克 , 生姜10克,白胡椒适量,料酒15克,盐1小勺,醋30克 , 鸡精半小勺,清蒸鱼酱油20克
FL 。hAo22.coM练习:
1.武昌鱼洗净,用刀子在中间切段(你可以切也可以不切,如果你不切,你应该从后面把它切下来,鱼肚的部分是相连的 。就个人而言,切掉它形状更好 , 更容易腌制)
2.将切好的鱼皮放入大碗中,加入姜片、盐、鸡精、白胡椒粉、料酒和醋,搅拌均匀,腌5-10分钟
3.弃去鱼尾 , 将鱼头朝上放入盘中,将鱼片呈扇形放入盘中,做成孔雀开屏状 , 在表面撒上生姜和大蒜粉,放入蒸笼中蒸8-10分钟左右
4.将小红辣椒斜切圆,将葱切成块,取出清蒸鱼,倒出清蒸水 , 用红辣椒圆装饰尾部,撒上切碎的葱,最后倒入清蒸鱼酱油和芝麻油 。
蒜蓉蒸南瓜
原料:南瓜300克 , 红辣椒1汤匙,大蒜2汤匙,葱1汤匙,姜1汤匙,高汤1汤匙,生抽2汤匙,麻油1汤匙,水2汤匙 。
练习:
1.南瓜去皮,去果肉,洗净 , 切成约0.3厘米厚的块,放入盘中 。
2.将煎锅加热,倒入植物油,加入40%油温的蒜末,用小火将蒜末炒至金黄色,然后加入葱花、姜末和红辣椒炒出香味
3.倒入酱油、高汤、芝麻油和开水,关火 。
4.倒酒
3.在盘子上涂上油脂,加入煮过的白蛤,倒入过筛的蛋液 。
4.盖上保鲜膜 , 煮沸后加入水,用大火蒸10分钟 , 直到蛋液凝结 。
5.把芝麻油倒在上面 。
酱油蒸排骨
原料:400克大牛排、15克豆豉、5克大蒜、5克生姜、1汤匙料酒、1/2茶匙盐、1汤匙生酱油、1茶匙白糖、1茶匙蚝油、1/2茶匙胡椒粉、1/2茶匙生粉和1汤匙植物油 。
练习:
1.将排骨切成小块,洗净至无血,用清水浸泡约15分钟 , 取出沥干 。
2.将干豆豉剁碎,姜和蒜剁碎,放入小碗中,加入料酒、盐、酱油、蚝油、白糖和胡椒,搅拌均匀制成豆豉 。
3.将混合好的豆豉汁倒入排骨中 , 搅拌均匀,倒入1汤匙食用油,搅拌均匀
4.加入生面粉 , 搅拌均匀,放入沸水锅中,用大火蒸15分钟左右,直到排骨成熟腐烂 。
肉糜蒸豆腐
原料:1盒内酯豆腐,100克猪肉馅 , 一点柿子椒,一点红辣椒 , 一点料酒,一点盐,三勺清蒸鱼酱油,三勺香油,一点花椒和一点葱 。
练习:
1.取下内酯豆腐上的塑料盖,将其倒扣在盘子上 。切开内酯豆腐盒的四个角,让它进入空气中,这样内酯豆腐可以很容易地扣在盘子上 。
2.肉末将被搅拌机捣碎,用一勺料酒和一点盐腌制大约10分钟 。

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