![鸡肉卷怎么做(鸡肉卷怎么做简单又好吃)](http://img.zhejianglong.com/231029/0412123007-7.jpg)
文章插图
- 鸡胸肉、一些蔬菜丁、鸡蛋、洋葱 , 蒜、生抽、料酒、白胡椒粉、盐
- 鸡胸肉切块加一勺生抽 , 一勺料酒,半勺蚝油,半勺白胡椒粉,抓匀腌制20分钟2油热调小火倒入蛋液,摊成蛋饼备用
- 留底油蒜片爆香 , 倒入鸡胸肉炒至全部变白放蔬菜丁继续翻炒
- 加生抽和洋葱炒匀,出锅前加一点盐调味即可15放在蛋饼.上加喜欢的调料,卷起来吃就是
![鸡肉卷怎么做(鸡肉卷怎么做简单又好吃)](http://img.zhejianglong.com/231029/0412122U9-8.jpg)
文章插图
- 新鲜鸡胸肉、麦西恩卷饼、生菜、黄瓜、西红柿(不喜欢吃可不放)、炸粉、鸡蛋●、盐、胡椒粉、番茄酱、沙拉酱
- 新鲜鸡胸肉洗净切条,然后加入鸡蛋一颗,盐和胡椒粉适量 , 一定要腌制2-3小时(没腌制够时间炸出来的鸡肉很柴)
- 把腌制好的鸡胸肉裹上炸粉,放进油锅里炸3-5分钟(时间根据鸡胸肉大小灵活调整),把炸好 的鸡胸肉捞出来等油温热一点再重新炸一次,捞出
- 把卷饼放进锅里 , 每一面热10-12秒,热好了拿出来放在干净的盘子上
- 摆上适量炸鸡、生菜、切好的黄瓜条、挤上适量番茄酱跟沙拉酱
- 最后把饼卷起来就可以吃了
![鸡肉卷怎么做(鸡肉卷怎么做简单又好吃)](http://img.zhejianglong.com/231029/0412124559-9.jpg)
文章插图
- 土豆110克,两片生菜,鸡胸肉100克 , 黄瓜60克,胡萝卜50克
- 胡椒粉4克,盐适量,料酒1勺 , 食用油少许土豆切片,入锅蒸熟 。
- 鸡胸肉切条,加入胡椒粉2克,盐适量 , 料酒1勺腌制10分钟 。
- 把蒸熟的土豆压泥,加入少许盐,2克黑胡椒粉 , 混合均匀待用 。胡萝卜擦丝 , 黄瓜擦丝 。
- 加热料理锅刷层油,把鸡胸肉煎熟 。
- 案板上铺一层保鲜膜,再铺_上两片生菜叶,铺上土豆泥
- 把胡萝卜丝、鸡肉,黄瓜丝铺上,卷起来,包紧,对半切开
- 就可以吃啦
![鸡肉卷怎么做(鸡肉卷怎么做简单又好吃)](http://img.zhejianglong.com/231029/041212I30-10.jpg)
文章插图
鸡肉卷怎么做4你好,很高兴回答你这个美食问题 。1: 主料和辅料 鸡胸肉500克、西红柿2个、洋葱半个个、生菜几片、鸡蛋1个、黑胡椒适量、辣椒面适量、干淀粉20克、盐适量、中筋面粉300克、干酵母4克、水130克、沙拉酱适量、番茄酱,甜面酱,喜欢沙拉酱可以多放点 。2:西红柿切小块 , 洋葱切丝 , 把鸡胸肉后改刀切成长条,鸡蛋打散 。3:切好的鸡肉条放入打散的鸡蛋,黑胡椒末一克 , 辣椒面一克 , 淀粉两克,盐两克,搅拌均匀腌制30分钟 。4:面粉加少许盐拌匀,再加干酵母拌匀,加水混合后揉成光滑面团,盖上保鲜膜醒15分钟 。5:把醒好的面团揉匀 , 搓成长条,分成5等份的小剂子,静置10分钟后把剂子擀成薄饼 。6:不粘锅放入薄饼(不放油),中小火烙至饼面起小泡后快速翻面继续烙熟(不要烙太久,每块饼全过程烙30秒左右为宜),然后出锅 。7:平底锅倒油烧热,7成热左右分几次倒入鸡肉煎,煎至鸡肉表面完全金黄后夹出控油 。8:铺好薄饼,放上生菜,西红柿,洋葱丝,沙拉酱 , 番茄酱,甜面酱等,裹上鸡肉,切块开吃 。9:只供参考,你可以变花样来做 , 希望能帮到你 。鸡肉卷怎么做5你好:我是熙阳,美食领域创作者 。今天给你介绍一款超级好吃的老北京鸡肉卷,史上最详细教程 。好了,话不多说 。开始 。需要的食材:鸡胸肉一块、【鸡胸肉腌料】玉米淀粉少许、【鸡胸肉腌料】料酒一大勺、【鸡胸肉腌料】生抽一大勺、【鸡胸肉腌料】盐适量、【鸡胸肉腌料】白胡椒粉少许、【鸡胸肉腌料】鸡精少许、【鸡胸肉裹料】鸡蛋2个、【鸡胸肉裹料】玉米淀粉适量、【鸡胸肉裹料】面包糠适量、【鸡肉卷饼皮】中筋面粉一碗、【鸡肉卷饼皮】热水半碗、【鸡肉卷饼皮】温水适量、【鸡肉卷蔬菜】黄瓜1根、【鸡肉卷蔬菜】葱丝1节、【鸡肉卷蔬菜】生菜1颗、甜面酱适量 。需要的食材还真多 , 不过好吃才是王道 。烹饪步骤:1、鸡胸肉切成条状,加入淀粉 , 料酒,生抽,盐 , 胡椒粉,鸡精腌制三十分钟 。
推荐阅读
- 网上买的树苗怎么才能栽活(为啥网上买的树苗种不活)
- qq飞车手游怎么快速拉车头完成CWW(qq飞车手游拉车头指法教学)
- 你见过哪些好看的酒桶型腕表怎么样(十大经典正装腕表)
- dnf游戏文件损坏修复程序损坏怎么办(dnf关键文件修复)
- 战魂铭人真幻境猛虎流怎么玩
- 伊甸园的骄傲ios怎么下载
- 重生细胞旅者装束怎么获得
- 阴阳师妖怪屋新活动妖怪屋大年会怎么玩
- 2021支付宝怎么退出相互宝
- 如何在农村发家致富(农村人该怎么发家致富)