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【敲打带脉的作用和功效】 敲打带脉 ， 可以使局部的血液运行加快，从而起到化瘀血、通经络等作用，而带脉的位置在腰腹一带 ， 距离腰肾、子宫等位置非常近，因此经常敲打带脉 ， 对于月经不调、带下、经闭、小腹痛、胁痛、腰痛以及便秘等不适，都可以起到预防和改善作用，是保健价值非常大的一个经穴 。
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