芹菜汁有什么功效 芹菜汁的功效介绍


芹菜汁有什么功效 芹菜汁的功效介绍

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1、芹菜汁是用新鲜芹菜榨汁后调制而成 。芹菜是生活中的常见蔬菜 , 含有大量纤维素及多种维生素 , 蛋白质等营养成分,对人体健康有好处 。具有降血压、补血、镇静安神以及利尿等功效 。
2、降血压:芹菜汁中含有较多的芹菜素,可使血管保持正常功能,并能增强血管弹性 。芹菜中的钾离子可促进体内的钠离子排出,具有降压功效 。
3、补血:芹菜中含有大量铁元素,可促进身体合成血红蛋白,增强造血功能 。也可增加人体的血含量,具有补血功效 , 对改善贫血有帮助 。
4、镇静安神:芹菜汁中含有碱性成分,可起到镇静作用,有助于稳定情绪及镇静安神 。
【芹菜汁有什么功效 芹菜汁的功效介绍】5、利尿:芹菜中有利尿成分,喝芹菜汁可起到利尿作用,有助于清除体内滞留的水分 。且芹菜富含膳食纤维 , 可加快肠道蠕动速度 , 有助于改善便秘 。

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